無添加ライフ　blog

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きっこtoとめじろう

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ねば塾白雪の詩

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私の部屋へちま水
オオシマスキンローション120ml

超敏感肌なので、きっこが唯一つける事ができた化粧水です。

使ってみた感想

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ソンバーユ無香料

馬の油100パーセント、添加物は一切入ってないので超敏感肌のきっこがつけても大丈夫なクリーム。
今はこれオンリーです。

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☆ヘアケア

ナイアードヘナ 100% 100g
本当に安全な100パーセント無添加ヘナと言えばこれです。私も安心して使っています。
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オーブリー　GPBコンディショナー大容量325ml

乳蛋白とグリコーゲンをたっぷり含んだカキエキス配合。髪にハリとコシを与えて、ツヤのある丈夫な髪にします。石鹸シャンプーできしんだ髪にオススメです。

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水ようかん

DATE:2010/07/25(日) 12:19 CATEGORY:きっこのふだん記

毎日毎日暑い日が続いています。
夏が大好きな私でも、さすがに「暑いー！」と感じてしまうくらい
激しい猛暑です。
熱中症で亡くなる方も続出していますが・・・
そんな中、みなさまはいかがお過ごしですか？

暑さのせいでエネルギー不足を感じたわたくし・・・。
なんだか甘いものが食べたい！！
でもチョコのような甘さはうけつけ難い・・・。
とっさに思いついたのがコレ！
そうです。
昨日、水ようかんなんざ作ってみました。
　
もーーサッパリして甘すぎず
みずみずしくてひんやりしていて
「おいし～～～～～」

─作り方─　（ものすごく簡単）

市販のこしあん　200ｇ
砂糖　50～100ｇ（好みで・・・ちなみに私は50ｇ使用）
寒天　4ｇ
水　２カップ

水に寒天を入れて熱しながら溶かし、
溶けたらあんこと砂糖を入れて混ぜながら
５分ほど煮ます。
あとは容器に入れて冷蔵庫で冷やし固めます。

安上がりでヘルシーだし、
市販のものよりさっぱりしていて、わたしは好きです＾＾
ぜひお試しあれ。

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お肌の善玉菌を育てよう

DATE:2010/04/17(土) 14:30 CATEGORY:スキンケア

今朝はひどい寒さを感じながらの目覚め・・・
窓から外を眺めてびっくり！！
白い・・・外が白いではありませんか！
久々の雪を見て我が出身地の北海道を思い出してしまいました。

それにしても今年の異常気象・・・
おかげで野菜が高くて困りますよね。
おまけに暖房費もかかるしで、いいことないです。
明日からなんとか回復して暖かくなるようなので
ちょっと一安心ですが・・。

暖かくなったり急に寒くなったりを繰り返している、
そんな今日この頃、
みなさんのお肌はどんな調子ですか？
季節のわがままとうまく付き合っていけるように、
常日頃から「丈夫なお肌造り」を心得ておくことが大切です。
そこで今日は「善玉菌」についてみなさまと分かち合いたいと思います。

実は・・・腸内だけではなく、
私たちのお肌にも善玉菌がいることをご存知ですか？
　
通常、お肌の表面には沢山の常在菌がいますが
中でも、「善玉菌」とは次のような働きを持つものを言います。

１．肌の大敵のバイ菌を減らす
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　２・悪臭のもとを分解する
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　３．お肌を弱酸性に保つ
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

例えば洗顔後、お肌がつっぱる現象がありますが、
　これはお肌が一時的にアルカリ性に偏るため。
　
　このつっぱり肌を酸性のやわらかな肌に戻してくれるのも
　善玉菌なのですd(＾＾)

　つまり・・・

　善玉菌が元気だとお肌もキレイに！
　
　なのですが、
　一般的な化粧品に含まれる
　合成界面活性剤などの化学成分が善玉菌を減らしてしまうのです。
　　　
　また、善玉菌はお肌の水分や皮脂を栄養としているので
　お肌の乾燥や洗いすぎも大敵！
　

　このことからLarネオナチュラルさんでは
　
　●化学成分などの添加物は使用しない
　
　●肌に負担を与えず、水分と油分のバランスを保つ

　この２つを大切にしているので、善玉菌が増えやすい環境になり、
　いい皮膚、美しい肌に近づくことができるのです。

　肌環境を整えるために、まずはシンプルに
　お肌の持つ力を高めることに努力しましょう。

　
　善玉菌やネオナチュラルのスキンケアについては
　こちらをご覧になって下さいね。
　　

春は意外と紫外線が強い季節。
今のうちからお肌を整えるにゃ。
　

スキンケア
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春ですが・・・寒い。

DATE:2010/04/15(木) 16:05 CATEGORY:きっこのふだん記

ずいぶんとご無沙汰してしまいました。
子供の受験、引越しなどなど多忙な生活を余儀なくされていました。
無事に子供の笑顔を見ることができたのもつかの間、
すぐに引越し準備に入り、慌ただしく過ごす中・・・
風邪をこじらせたりもしましたが、
ようやく気持ちにゆとりが出てきましたので、
無添加ライフ始動します～。

それにしても・・・・・・
今年の春は寒い日と、初夏を思わせるような暖かい日が交互にやってきて、対応するのに困ってしまいますね。
今日もあまりに寒いので、押入れの奥にしまいこんだ「はんてん」を、もう一度引っ張り出して着こんでいます。
暖房費もばかにならないので、この異常気象・・・・
早く落ち着いて気持ちよく過ごせるといいですね。

今年に入ってから地震も頻繁に起こっています。
平均すると一月に一度の割合で大きな地震がきてますよね。
昨日も中国でまた・・・・・。
今は何が起こるかわからない時代ですので、
気をつけて毎日を過ごしましょう。

では　では

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受験シーズン

DATE:2010/02/09(火) 23:05 CATEGORY:スキンケア

　
お久しぶりです。

受験シーズンの最中、皆さまはいかがお過ごしですか？
我が家の娘も今年は高校受験。
私立の方はなんとか合格しましたが問題は公立。
不景気と言われているこの時代・・・・
授業料の高い私立は出来るだけ避けたいものです。
倍率の高い美術特色科選抜を受けたため、ちょっとドキドキ。
試験当日、デッサンはうまくいったらしいのですが、
内申点が今ひとつなので心配。
あと数日で結果発表・・・・どうか娘の顔が笑顔になりますように。

スキンケア
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神様からの贈り物「ノニ」

DATE:2009/12/12(土) 01:58 CATEGORY:食品

今日はノニについてみなさまとちょっぴり分かち合いたいと思います。

　
ノニの本名はモリンダシトリフォリア(Morinda citrifolia)といいます。
人々から「神様の贈り物」と尊ばれてきた不思議な植物なのです。
日本では八重山アオキと呼ばれ、リンゴやミカン、ブドウやモモと同じ果物の一種です。
本来の果物はそのまま食べることができますが、ノニは生では食べられません。
３ヶ月以降の発酵期間を過したのちにようやく口に入れることができるようになります。
ノニの果実は実をつけてから数週間で醗酵を始め、その醗酵果汁には各種酵母菌や酵素、アミノ酸、中鎖脂肪酸、ポリフェノール類など現代人に有用な成分が多く含まれています。
一件グロテスクな見た目から果物とは思えないかもしれませんが、果物なのです。

ローヤルゼリーには約40種類もの成分が含まれていると言われていますが、ノニには150種類を超える成分が含まれています。

ノニに含まれている成分一覧

プロゼロニン・プロゼロネーゼ・ゼロニン
スコポレチン、ダムナカンタール、アントラキノン
モリンデン・モリンドン、プロメライン、テルペン
β－カロチン、オレイン酸、リノール酸
ビタミン各種、タンパク質、ミネラル各種
　・カルシウム
　・マグネシウム
　・リン
　・亜鉛
　・鉄分
　・カリウム
　・ナトリウム
アミノ酸各種
　○必須アミノ酸
　・スレオニン
　・フェニルアラニン
　・ヒスチジン
　・バリン
　・トリプトファン
　・ロイシン
　・リジン
　・イソロイシン
　・メチオニン
　○非必須アミノ酸
　・チロシン
　・シスチン
　・アスパラギン酸
　・セリン
　・グルタミン酸
　・グルタミン
　・プロリン
　・グリシン
　・アラニン
　・アルギニン
その他
フラボノイド／アルカロイド／ポリサッカライド／グリコース／
ヨード／ペクチン／多糖類など、１５０種類以上のバランスの取れた栄養成分が含まれています。

★ノニはこんな方にオススメです。

1.毎日の健康づくりを心がけている中高年の方

2.食生活が不規則で栄養バランスが悪いと考えている方

3.好き嫌いが多く、偏食を気にされている方

4.日頃のストレスが気になる方

5.肝心なところで集中力、踏ん張りが利かないとお悩みの方

6.ダイエットなどにより、食生活が乱れている女性の方

体質改善を考えていらっしゃる方もぜひどうぞ。

ノニの商品としてジュース、お茶、石けん、などがあります。
私は今、長女と一緒に石けんを使っていますが、石けんは本当にいいですよ。下記に記載↓

食品
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ノニハーブソープ

DATE:2009/10/05(月) 11:32 CATEGORY:スキンケア

ノニハーブソープ

ちょっと面白い形をしたノニ石けん。
長女のニキビにいい石けんをさがしていたら
面白いものを見つけたのでひとつ購入してみました。
わたしがお気に入りの馬油はニキビにいいのですが、
娘はべたついてイヤだと言うので仕方なく・・・・。
これで洗いだしてから一週間以上経ちましたが、
お肌が綺麗になってきたような・・・？
ニキビが減ったのはたしかです。
このまま様子をみていましょ。
わたしも使っていますが、泡立ちや洗い心地は普通なかんじです。

ノニハーブソープは無添加　植物性オイル100％。
昔ながらの釜炊き石鹸、ノニフルーツ配合。
ノニはハーブの女王とよばれ、140種類もの栄養素がふくまれています。
ノニは内服することによって多種の効能があるようですが、
皮膚症状への効能例としては、
やけど、傷、潰瘍、膿瘍、フレグモーネ、白せん、おでき、ただれ、ふけや腫れなどがあります。
ノニハーブソープ
＜全成分＞石ケン素地、ノニエキス、黒砂糖、ラベンダー油、ハチミツ、水、銅クロロフィリンNa、甘草エキス

＜その後の経過＞
あれから１ヶ月半近く経ちました。
不思議なことに娘の顔のニキビがすっかり良くなりました。（事実です）
今までになかったくらい綺麗になり、私自身驚いています。
娘も気に入ったらしく、また買っておいてねとリピ催促されました。
普通の石けんと比較して、無添加製品の割りにそんなに高くはないので、大助かりです。
ノニは本当に神様からの贈り物のようです。
自然の恵みに感謝です・・・。かんしゃかんしゃ

フルーツなら食べてみたいにゃ～

スキンケア
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星の花　「金木犀」

DATE:2009/10/03(土) 15:32 CATEGORY:きっこのふだん記

「金木犀」

今我が家の庭を賑わしているのがこの「金木犀」。
木の下をオレンジ色に染めている。
そこだけ妙にオレンジが浮いて見えるので、
うちの子は気持ちが悪いと言います。
わたしもはじめて見たとき、何ごとかしら？
と驚いたのですが、
近くへ寄ってみると、
小さな可愛いお花さんたちがたくさん落ちているではありませんか。

こんな感じで・・・・。
とっさにでた言葉が「まあ、かわいい！」
まるで小さな星みたい。

今年もちゃんと咲いて、オレンジ色を堪能させてくれました。
あっ！オレンジといえば柿・・・・
今年はまだ食べていないのでさっそく食べましょ・・・。
・・・・とすぐ食い気へと走ってしまうきっこでございます。

柿はうまいにゃ

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イクラとアレッポの石鹸

DATE:2009/10/01(木) 11:56 CATEGORY:スキンケア

段々と寒くなってきて半そでのＴシャツが着れなくなりました。
沖縄では３０度を越える夏日だそうで、ちょっと羨ましいかんじ。
でもこれから紅葉があるので、過ぎ行く季節を楽しみましょう。

昨日、北海道のおばあちゃんが生すじこをイクラにして、冷凍で送ってくれました。
これがとってもおいしいのです。
こちらではほんの数量でも値段が高くて、なかなか買うことが出来ず、眺めるだけで終わってしまいます。
そんなだから、本当にありがたい。
そしてそしてジンギスカンも一緒に届いて、思わずニンマリ＾＾
ありがたや　　ありがたや　

ところでサモアでまた大地震ですね。
死者が増える一方です。
日本でも毎度のように地震速報のピロリロリンが聞こえてきます。
新型インフルエンザもイヤですね。
娘は喘息なのでこれに罹ると大事です。
気の抜けない今日この頃・・・みなさんはいかがお過ごしですか？
防災対策の準備は整っていますか？
家族分の非常持ち出し袋は用意しておきたいものです。

さて今日のオススメはアレッポの石鹸ノーマルタイプ。
厳選されたシリア産のオリーブオイルとローレルオイルからつくられた、オリーブ石けん。アレッポの石鹸は三昼夜釜で焚き、ゆっくりと時間をかけてつくられます。釜で焚いてからひとつひとつ積み上げられ、最初は緑色だった石鹸の表面が徐々にアメ色に変わっていき、1-2年の熟成期間を経て完成します。オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、汚れは落としつつも脂肪酸を補います。

洗い上がりは、しっとりなめらか。
身体だけではなく髪の毛も洗えるんですよ。　
ぜひお試しあれ。

にゃーん

スキンケア
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ソンバーユをなめる犬

DATE:2009/09/15(火) 13:41 CATEGORY:スキンケア

すっかり涼しくなって過ごしやすい季節となりましたね。
早朝は肌寒いくらいです。
この間まで暑さでぐったりしていた犬が嘘のように元気です。
末っ子は修学旅行へ行ってきました。
私用のお土産にこれを買ってきましたよ。

なんだと思います？
八ツ橋のお守り・・・か、ストラップなのでしょうか・・・謎です。
キューピーちゃんが真ん中から顔をのぞかせていて可愛いけど、ちょっと苦笑いですね＾＾

さて、今日のおすすめはソンバーユ液状 55mlです。
馬油の最も比重の軽い液状の部分のみを抽出して精製した、液状オイルタイプの馬油です。
私は液状タイプは使ったことはないですが、化粧時の下地などにいいみたいですよ。
馬油は直射日光に弱いので、冷蔵庫で保管してくださいね。

＜効能＞火傷、肌荒れ、ひび、あかぎれ、切り傷、痔などに効能があります。
食用にも使えるように副作用がないので、医師の処方がなくても昔から安心して用いられてきたものです。
馬油の主な特徴として、強力な浸透力、抗酸化作用、殺菌作用、炎症を沈め、熱を取り去る、保温、血液循環促進などがあげられます。

ただね・・・ひとつ困ったことがあるんです。
馬油を足につけると、我が家の犬が匂いを嗅いでなめにくるんですよ。
よほど美味しいのでしょうか？　
でもまあ、害がないので気にしませんが・・・。

みなさまのおうちでも、いかがですか？

試してみにゃはれ

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太陽とナチュロン UVクリーム

DATE:2009/09/07(月) 22:36 CATEGORY:スキンケア

残暑が続いている今日この頃ですが、いかがお過しですか？
我が家では先日運動会が終わったばかり。
太陽がさんさんと照っていて、それはそれは暑い日でした。
私はちょっぴり日に焼け、小麦色のマーメイド・・・。
娘は連日の練習で真っかっかな金魚・・・。
アトピー肌の私にとって日差しは左ほど苦でもなく、心地よいものなのですが、皆さまには強敵ですよね。
これからまだまだ運動会や遠足など、行事が重なります。
どうぞお肌に負担をかけないように、大事な皮膚を守ってあげてくださいまし。